Le diagnostic d’un cancer du sein est une épreuve physique et émotionnelle qui nécessite une approche globale et complémentaire pour accompagner les patients tout au long de leur parcours de traitement.  La sophrologie émerge comme un outil précieux, offrant un soutien essentiel pour renforcer la résilience et améliorer la qualité de vie des personnes touchées par des maladies ou pathologies comme l’endométriose mais aussi des périodes riches en émotions comme la grossesse.

Confiance en Soi 

La sophrologie se révèle être un allié de taille pour renforcer la confiance en soi des personnes atteintes d’un cancer du sein. Face à une maladie aussi délicate, le sentiment de perte de contrôle peut être omniprésent. Les exercices de sophrologie permettent de retrouver un équilibre émotionnel, favorisant ainsi une meilleure perception de soi et de ses capacités à affronter les défis.

Gestion du stress et des émotions 

Les traitements, tels que la chimiothérapie, induisent souvent stress, anxiété et des émotions difficiles à maîtriser. La sophrologie propose des techniques de relaxation, des exercices de respiration et des visualisations positives qui aident à apaiser le mental. En permettant aux patients de se reconnecter avec leur être intérieur, la sophrologie offre un espace propice à l’expression et à la libération émotionnelle. Notre sophrologue Sylvie consulte en séance individuelle ou en atelier.